En ny resa

En ny resa börjar idag.

Jag har fått den fantastiska möjligheten att skapa något nytt med 

Julia

& 

Angelica

Vår egna portal

Stories of Us

Jag hoppas att du vill följa med mig dit.

Samla tankana

Uppe kl.6 för att sätta mig med pärlorna.

Idag behövde jag några timmar för mig själv innan dagen börjar, samla mig och rensa tankarna.

Som ofta sker detta med pärlorna, i det kreativa så hittar jag en paus.

Många fantastiska händelser och möjligheter har kommit in i mitt liv och jag behövde sortera allt.

Jag får möjligheten att göra det jag tycker bäst om och ska nu hitta en struktur i detta.

Flera inredningsjobb har kommit till mig.

Änglakortsläggningar till personer som hittat mig via bloggen.

Fler yogaevent ligger i planeringsstadiet.

Fotograferingar av både personer och produkter.

Allt detta som är jag och som är det bästa jag vet att göra.

Återigen så ser man att om man släpper gamla tankar och mönster så faller allt på plats.

Nu har solen kommit fram och börjat värma, så det är dags för en långpromenad.

Veckans kort

Korten för kommande vecka.

Situationen

En känsla av att alla kanske inte är så öppna för förändringar just nu.

Att det är svårare än vanligt att bryta mönster som man levt med länge.

Det är lite antingen eller, vissa öppnar hela sitt hjärta och tar genast itu med alla utmaningar och lösa trådar som finns, men andra håller det lite stängt, kutar med ryggen för att bröstet inte skall öppnas och allt kommer ut.

Korten säger att:

När du ger får du även tillbaka.

Känns som att detta är en påminnelse på något vi var i för inte så länge sedan.

Ge och ta, energin av att ge och ta bildar ett flöde.

Håll inte för hårt i pengar, kunskap, erfarenheter osv, dela med dig.

Eller tar du bara för dig av andras idéer, låter någon annan betala för dig, eller är det ett flöde.

Att ge och ta handlar mycket om känslor och energier.

Låt inte rädslan stoppa dig att agera.

Utmaningen

Där blir rättvisa ledordet.

Inte så konstigt med tanke på situationen.

Utmaningen handlar om att ta rätt beslut, rättvisa beslut.

Har situationen inte varit rättvis tidigare så skal du inte låta rädslobaserade tankar hindra dig från att agera.

Gör du det med kärlek, öppet hjärta så blir det bra.

Du är i situationen påg av tidigare val du gjort, glöm inte att man får göra nya val.

Det direkta budskapet

Allt blir bättre om du gör ett val, just nu kan det vara så att du överanalyserar en situation för att kanske slippa ta beslut, men det fungerar inte riktigt så.

Vad ditt val än blir så är det bättre än detta.

Ditt hjärta och din hjärna kan vilja olika saker.

Känn in vilken av dom som befinner sig i sanningen och låt denna styra.

Lyssna till din inre visdom

Lösningen kommer, men du kanske får kompromissa lite. 

Återigen påminner dom om att det finns en välsignelse i att både få ge och att ta emot.

Det kan komma oväntade gåvor,

tacka och fråga:

 Vad mer är möjligt?

Om du ger till andra så var noga med att tänka ut vad det är denne verkligen behöver.

Låt inte ditt ego styra.

Resultatet

Det finns något att lära av allt som sker.

Fundera på vad som är din läxa i situationen.

Släpp din ånger över hur du tidigare agerat och omfamna möjligheterna som uppstår ur ditt agerande.

Även om saker och ting inte blev som du tänkt dig så gå in i känslan av tillit.

DIY-Kimono

Innan jag hamnade under täcken med feber så fick jag en sån längtan efter att skapa.

Denna gång med symaskinen.

Min sommargarderob kommer fyllas med kimonos i olika tyger, längder och mönster.

Först ut blev den denna i bokmärkesrosor, ett mönster som jag alltid varit svag för.

I tunt linnetyg som man kan ha på fest eller på stranden.

Nästa är redan på gång i mitt huvud, och efter det finns det även en klänning som jag vill prova på.

Veckans kort

Veckans kort en dag senare än vanligt då jag är hemma och sjuk i hög feber.

Idag måndag är vi i en nymåne.

En nymåne där det handlar om att sammanställa och knyta ihop, avsluta de olika projekten vi har i vårt liv för att som alltid under nymånen kunna påbörja något nytt.

Korten för kommande vecka.

Situationen

Minnen från din barndom kan göra sig påminda och påverka dig starkt.

Antingen så kommer lyckliga stunder upp och får dig att minnas situationer, händelser som du idag som vuxen kan hämta styrka och glädje i. Dom tar dig tillbaka till en fin plats i ditt liv. Det kan också vara så att minnen kommer tillbaka som du kanske inte bearbetat färdigt.

Ser du på saker och ting med dina vuxna ögon eller har du "fastnat" i ett mönster för att du ser situationen genom ett barns ögon än idag?

Romantisera inte minnena utan titta på dom för vad dom är.

Vilka minnen som än dyker upp så är dom här för att hjälpa dig där du befinner dig här och nu.

Omfamna det du får syn på då det kommer hjälpa dig att förstå varför du är du är och du har alltid dina fria val att göra något åt situationen.

Det kan också dyka upp gamla bekantskaper eller partners.

Nya vänskaper som kommer in i ditt liv under denna tid kan komma att bli nära och djupa.

Att tillbringa tid med familjen ger oss också mycket dessa dagar.

Samtalen och umgänget känns nära.

Om det är din familj du fötts in i eller om din familj du valt spelar ingen roll, dessa band är lika starka.

Utmaningen

Utmaningen är att vara objektiv och behålla din integritet.

Att kommunikationen behöver vara öppen och ärlig.

Inte linda in saker och ting i bomull, det är som gjort för missförstånd.

Säg det du behöver säga med kärlek och självförtroende.

Gör dig inte till offer eller martyr, utan var säker på att det du säger kommer från hjärtat.

Det direkta budskapet

Det är viktigt att hitta balansen i livet, en balans som du mår bra av.

Kan det vara så att du tagit på dig lite för mycket just nu?

Titta över din "Att göra lista" en gång till, är allt som står där verkligen nödvändigt?

Detta ska vara en rolig och härlig tid på året.

Sommaren är på väg och med den alla härliga möjligheter som uppstår till spontana utomhus aktiviteter, att möta upp vänner och familj på grillkvällar, bouleturneringar, konserter osv.

Är det verkligen dina val som står på "Att göra listan"?

Ta dig tiden att ha roligt och njuta.

Resultatet

När du ger skapas energin att du även får tillbaka.

Dela med dig.

Det behöver inte betyda att man bara delar med sig av sina fysiska tillgångar utan det kan även vara av sin 

tid

uppmärksamhet

erfarenhet

Om man håller för hårt i sina tillgångar så blockeras energin att få något tillbaka.

Var inte rädd för förändringar, låt inte rädslan hålla tillbaka i det du vill uttrycka dig om eller med.

Bakom masken

Jag läste en text igår som jag tyckte sa så mycket.

Den handlade om att blottlägga sig själv, sårbarheten i detta.

"If I keep going from here I will be bare.

They will see me."

"Like children playing hide and seek we have been taught the last one hiding wins"

Hur vi även som vuxna många gånger anser att den som lyckas gömma sig längst "vinner", gömma sig bakom masken, hålla fasaden uppe,

inte låta murarna rasa och visa sin sårbarhet.

"If you keep going and dance with your shadows and your light, you will be bared to yourself;

and then you truly win"

Texten finns HÄR

Mat från landet

Innan vi åkte från landet igår så plockade jag en stor kasse av de spädaste små nässlorna.

En kasse rabarber följde också med till stan.

Nässlorna blev kvällens middag tillsammans med ägg och rökta laxskivor.

Bland det lyxigaste som finns tycker jag det är att kunna plocka ihop en middag på tomten.

Även efterrätten som blev knäckig rabarberpaj.

Nässelsoppa

2 liter späda nässelblad

läggs ner i 1 liter kokande vatten.

Koka i 5 min

Häll av vattnet men spara det.

hacka nässlorna fint.

Fräs 2 msk smör med lite maizena, 

red av med kokvattnet och grönsaksbuljong.

(En skvätt konjak hade jag också i)

Salta peppra.

Häll i nässlorna och låt det snabbt koka upp.

Vill man så drar man ett varv med mixerstaven.

Servera med hårdkokta ägg och rökt lax,

hacka lite gräslök och strö över.

Brännässla är bra för ögat, 

nässlor minskar det onda kolesterolet och risken för åderförkalkning.

Brännässla är ett välkänt botemedel mot allergi, 

inklusive hösnuva och andra allergier. 

Det bidrar till att lindra inflammation som orsakats av allergiska reaktioner och rensar upp svullen näsa och tryck över bröstet.

Brännässla är rik på vitamin A, C, E, D, F och P med en hög proteinhalt tillsammans med svavel, natrium, koppar, kalcium, mangan, krom och zink.

Veckans kort

Jag antar att det är fler än jag som kände av fullmånens energi under större delen av veckan.

Det var stora känslor i omlopp och känslan begär verkade hos många fått fritt spelrum.

Det handlade om begär till andra personer, inte alltid i en positiv bemärkelse, begär till saker, begär efter att synas, höras, ta plats. 

Begär efter att ha det någon annan har.

Kommande vecka ser ut såhär:

Situationen

Du har arbetat hårt, både inåt och utåt, och det kommer ge dig en känsla av att kunna ta det lite lugnt. Ge dig själv tiden att hämta andan och bara vara under veckan. Se till att få egentid, meditera, läs en bok, bara var i dina egna tankar och fyll på med det du behöver mest.

Det kommer ge dig så mycket att dra dig tillbaka från världen utanför. 

Ta fasta på det vackra runtomkring, våren är här, blommorna slår ut, solens strålar värmer dina kinder.

Var i det.

Utmaningen

Svaren du söker finns i dig.

Det kan vara en utmaning att gå in och söka dom i dig själv om du är en som ofta söker dig till andra för att få svar.

Om du ger dig tiden att vara med dig själv under veckan så kommer svaren du söker.

Känslosamma situationer som kommer till dig behöver du titta på och vara i då dom ger dig stora insikter om dig själv.

Respektera dig själv genom att gå in i dessa, men gör det med kärlek. Var snäll mot dig själv och framför allt var sann.

Genom dina drömmar under natten kan du också nå in till sidor hos dig som kan komma som en överraskning.

Skriv ner drömma och försök förstå vad dom vill säga dig.

Vad är det du bearbetar.

Var lugn i att din inre röst kommer tala om för dig hur du ska handskas med dina känslor.

Utmaningen kommer efter förra veckan då vi agerade utåt i begäret, lusten, passionen, alla stora känslor.

Många kände sig små i detta då dessa känslor kom över dom som ett stormigt hav och sökte febrilt bekräftelse från omvärlden.

Så från det utmanas vi i att gå in i vila och kanske försöka se på varför vi reagerade och agerade som vi gjorde.

Det direkta budskapet

Det är dags att tro på dig själv.

Att jämföra sig med andra och försöka bli som dom hjälper dig inte utan du kommer bara tappa bort dig själv.

Titta istället på dina egna planer och drömmar och gör det med glädje och självförtroende.

Om du senaste tiden haft stora utmaningar så släpp dom, älta inte utan låt dom tonas ut och försvinna.

Detta är ljuset i slutet av tunneln som du ser.

Låt livet vara roligt, sök upp det som känns roligt, gör sånt som du mår bra av och tycker är roligt.

Inget är viktigare just nu än att du visar tillit till dig själv.

Resultatet

Det finns något som är bättre för dig väntandes på dig.

Det finns mer i livet än bara det som ögat ser och du finner det genom att lyssna till dig själv.

Det är dags att lämna det som varit och omfamna dig själv som den du är eller den du arbetar på att vilja vara.

Dina tidigare upplevelser och erfarenheter har varit viktiga för att du skall komma närmare sanningen om dig själv.

Var tacksam för det du lärt dig av dessa situationer, men fastna inte i ältandet av dom.

Din kropp har cell och muskelminne och då du går igenom det som varit i ditt huvud så tar dig kroppen dit igen.

Du är klar med detta.

Release

Gypset Yoga på Blidö

Detta är något vi pratat om och längtat efter en lång tid.

Då vi båda älskar svenska sommaren och skärgården så var det naturligt att välja den platsen för vårt yogaevent i sommar.

Följ med oss till den vackra ön Blidö i Roslagen.

Vi kommer under fyra dagar att

Yoga

Meditera

Dansa afrikanskt

Ha föreläsningar och workshops.

Bada i havet, njuta av stillheten och ha fantastiska dagar tillsammans.

Torsdag

Samling på Haraldsgård kl.15

Installering, presentation och rundvandring

Yoga

Middag

Kvällsmeditation under fullmånen

 Fredag

Yoga

Frukost

 Föreläsning/workshop med Malin Berghagen 

Paus för fika/mellanmål, badstund, änglakort

Lunch

Egen tid för reflektion efter workshopen,

, sol & bad, fika/mellanmål, änglakort

Yoga

Middag

 Lördag

Yoga

Frukost

Spännande föreläsning/workshop

Paus för fika/mellanmål, badstund, änglakort

Lunch

Organic Yogaworkshop med Malin

Fika/mellanmål änglakort

Afrodans

Bad i havet för alla

Avslutningsmiddag

 Söndag

Yoga

Frukost

Packning

Samling kl.11 för avskedsceremoni

Lunch

Avsked kl.13

Vi bor tillsammans på vandrarhemmet

som heter Haraldsgård  i 4-6 bäddsrum.

Standarden är enkel men mysig.

För att ta sig dit åker man bil, buss eller Waxholmsbåt.

Maten vi kommer äta är vegetarisk, gluten och laktosfri.

Har du frågor så maila dom till

sussinorberg@gmail.com

För att boka, klicka HÄR

Veckans kort

Korten inför veckan som kommer.

Situationen

Situationen kommande vecka handla om att vi alla har jobbat hårt, både med oss själva och tillsammans med de runtomkring.

Nu är vi inne i en stark fullmåne som jag skrev tidigare och den har starka energier då det handlar om våra relationer på en nivå där åtrå, lust och begär tar stor plats. Detta kort kommer från Ariel, och hon brukar alltid ge väldigt kärleksfulla kort och säger också att det kommer ett flöde av positiva händelser till oss. Det vi planerar framöver kommer att lyckas om vi går in i det med hela vårt hjärta och lyckas balansera ekonomin med våra drömmar.

Var inte förvånad om du får en fråga om en ny arbetssituation,

eller själv får tankar runt ditt jobb som handlar om att avancera eller gå vidare till något nytt.

Ta en stund och dra dig tillbaka och titta på detta.

Är du på rätt plats?

Har du bra balans mellan ledig tid och arbete?

Detta ska också tittas på med en positiv energi och gå in i flödet av möjligheterna som detta kan ge.

Du kommer hitta en styrka efter allt som du gått igenom senaste tiden, stå i den styrkan och få med dig andra i den energin.

Utmaningen

Även det ett kort från Ariel, och det relaterar direkt till situationen då hon säger:

Var stolt över det du åstadkommit, du gör ett fantastiskt arbete.

Det är verkligen en utmaning, att våga klappa sig själv på axeln och säga: Vad bra du har varit.

Hon säger också: Om du funderar över att byta jobb (hur fantastiskt är det inte när korten direkt relaterar till varandra?) så kommer det gå bra. 

Detta är också en utmaning..att våga titta på sin situation med ärliga och sanna ögon.

Det finns en stor motivation i dig nu och ta till vara på den.

Att göra lite långtidsplanering kan vara bra, att sätta upp mål.

Det direkta budskapet

Fråga dig själv: 

Vad är det jag försöker åstadkomma?

Det kanske finns en bättre väg för dig än den du är på nu.

Prata om detta med nära och kära,

dom kan komma med synpunkter, förslag och idéer som du ensam aldrig kommit på.
Det är bra att sluta sig samman nu och dela erfarenheter.
Om du relaterar detta till ditt arbete, relationer, hälsa mm vet bara du.
Resultatet
Följ din passion, låt hjärtat vara med.
Du står inför en tid där du kommer växa som person där dina kunskaper kommer värderas högre och din talang uppmärksammas.
Det känns som att få en gåva av möjligheter, inspiration och kraft.
Ta emot äventyret med öppna armar.
Återigen säger dom: Dela dina tankar med andra för att få nya synvinklar.
Var inte rädd att ta ett stort steget framåt även om det innebär förändringar.
Förändringar är bra just nu om det handlar om att förändra,
inte fly.

Fullmåne

Dagen tar sin början med ett samtal,

en av de närmsta som får mig att se det jag inte ser själv.

Vi tittar tillsammans tillbaka och blir tagna över allt 

vi utmanats i, våra rädslor som vi tittat djupt i och växt av,

hur vi skrattat, gråtit, varit små, modiga och starka tillsammans.

Här och nu står vi båda på en plats som vi tycker mycket om.

Vi ser en del av det som komma skall

och 

allt blir bra.

Om två dagar, den 3:e Maj är det fullmåne.

En fullmåne som kommer lysa in i dina skrymslen och vrår som du gömt undan lite.

Luften andas mystik, förförelse, med inblandning av drama.

Det handlar om områdena

lust

attraktion

dina djupa känslomässiga band.

Att hitta sin själsfrände.

Att tillsammans med sin själsfrände få möjligheten att fullfölja det som är meningen att ni ska skapa.

Är det ett ömsesidigt givande och tagande eller har du gömt undan dina begär.

Kan ni enas och mötas i att ni är två fria själar som ska se till sina egna och varandras behov.

Finns attraktionen.

All denna energi är positiv,

du får möjlighet att göra förändringar.

Du kommer även utmanas i att titta på dina andra vanor och ovanor, få möjligheten att göra förändringar som får dig att må bättre.

Var ärlig och snäll mot dig då du rannsakar.

Att försöka är det ödmjuka ledordet.

Försöka